Intolérance au lactose.
Conseils et astuces :
- Les régimes excluant les produits laitiers ne sont pas recommandés et peuvent être source de carences. Il est plutôt conseillé de diminuer la charge en lactose : éviter le lait (moins bien digéré du fait de sa nature liquide qui favorise une vidange gastrique rapide) et privilégier la consommation de lactose dans des aliments semi-solides (yaourt) ou solides (fromages par exemple) au cours des repas.
- Manger des produits sources de probiotiques. Des études ont montré que la présence de probiotiques dans le produit laitier fermenté facilite la digestion du lactase.
Les plus de Pharm Nature Micronutrition :
- Améliore la digestion du lactose et combat les symptômes associés
- Agit dès la première prise
- Concentration en lactase : 4500 FCC par dose
1 gélule pour 1 repas
Lactase 45 mg soit 4500 FCC. Tunique : gélatine marine.